يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Daily Arm Workout TrainerGirls" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.8 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
فقط للإناث!
أول مرة على متجر Google Play. تجريب الذراع الكامل للسيدات في 3D!
هذا التطبيق هو "أنثى" نسخة من سلسلة تجريب 3D.
تجريب الذراع الدمبل لراحتك بطريقة تفاعلية ومسلية. يمكنك أداء تمرين الذراع الكامل مع زوج واحد من الدمبل في منزلك وفي صالة الألعاب الرياضية.
الخصائص الرئيسية:
- ما مجموعه 8 تمارين لها 3 عضلات ذات الرأسين 3 للعضلة ثلاثية الرؤوس و 2 للعضلة.
- جميع التمارين سهلة الأداء.
- الحصول على الشكل وفقدان الدهون في 4 أسابيع.
- جو رياضي مع موسيقى متفائلة.
- خيارات لرؤية مجموعة التمرين المطلوب في أي وقت.
الاستعمال:
- فقط اسحب إصبعك في جميع أنحاء الشاشة لمراقبة من أي زاوية.
تعليمات:
- أداء 3 مجموعات من كل ممارسة.
- حافظ على التكرار من 10 إلى 15 في كل مجموعة.
- الراحة لمدة 45 ثانية بين المجموعتين.
- التركيز على النموذج الخاص بك.
- إبقاء ظهرك مستقيم.
التطبيقات القادمة من هذه السلسلة:
- الكتفين
- عضلات المعدة
- صدر
- الى الخلف
- الساقين
تنصل:
هذا هو مظاهرة فقط. قد تختلف النتائج الأصلية بناءً على كيفية أدائك. استشر طبيبك أولا.
ارجوك قم بتقييمنا. تصنيفك الجيد سيبقينا نوفر تطبيقات مجانية للتدريبات المستقبلية.
لا تتردد في مراسلتنا على البريد الإلكتروني أو إرسال تعليق لنا. نقرأ باستمرار التعليقات لتحسين التطبيق. ملاحظاتك مهمة بالنسبة لنا.
